1. Không ăn vặt trước khi đi ngủ

Tự chuẩn bị đồ ăn và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm...
Động tác 1: Quỳ gối, chắp hai tay ra sau lưng.

Nếu không thể thực hiện được các động tác này, đó chính là dấu hiệu nhắc nhở cơ thể bạn đã già đi rất...
Kiểu vẽ móng Pháp kết hợp với nhũ và họa tiết bông tuyết điểm xuyết ở ngón áp út

Họa tiết bông tuyết trắng trên nền móng đỏ hoặc xanh giúp đôi bàn tay thêm rực rỡ.  Kiểu vẽ móng Pháp kết hợp với...
Bước 1: Thoa một lớp son dưỡng lên môi rồi dùng kem nền tán đều

Phủ phấn bột lên môi sau khi thoa son vừa giúp giữ màu lâu, vừa giúp tránh vết son hằn lên miệng cốc khi...
rb1

Rất nhiều phụ nữ Nhật đã lựa chọn nguyên liệu tự nhiên này để có làn da luôn trẻ hóa và hạn chế tình...
mat-na-chanh-2

Đây chính là tuyệt chiêu làm trắng da tự nhiên nhanh nhất cho mùa đông mà chẳng tốn kém muốn đẹp bạn hãy bỏ...
Hít thở sâu là phương pháp làm giảm mỡ thừa vụng bụng hiệu quả mà không tốn kém.

Hít thở đúng cách sẽ khiến các nhóm cơ vùng bụng được vận động nhiều hơn bình thường, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu...
Nhai gừng tươi hoặc thêm gừng vào trà sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, giảm các triệu chứng đầy bụng, cho vòng eo phẳng.

Gừng là nguyên liệu luôn có sẵn trong tủ bếp của mỗi nhà, bạn có thể tận dụng để làm đẹp bất cứ lúc...
chi-em-u40-mach-nhau-bi-quyet-an-gian-tuoi-tac

Nhiều chị em U40, U50 đã trẻ ra nhiều tuổi khi chọn giải pháp trẻ hóa da Thermage tại địa chỉ thẩm mỹ "ruột". Được...
Những vết rạn ở đùi sẽ trở thành điểm nhấn sau khi bạn xăm hình vẩy cá.

Xăm hình là một cách biến những vết sẹo xấu xí trở nên đẹp và nhiều ý nghĩa hơn. Những vết rạn ở đùi sẽ...